杏仁普洱茶蛋白质混合饮料

我14岁的侄女在厨房的复杂程度总是让我感到惊讶。当我们出去玩的时候,她经常会带一长串她想要完成的自制烹饪项目。我们最新的活动包括可丽饼、核桃面包、小豆蔻面包、格兰诺拉麦片、种子饼干和四豆辣椒。我们花了两天时间解决了所有这些问题。

杏仁普洱茶高蛋白饮品这个简单而精致的高蛋白饮品是由我的侄女的启发太大。在为期两天的马拉松式的烹饪慌乱,她把她的“秘方”为她最喜欢的冰沙:杏仁露,杏仁奶油,肉桂,酸奶和蛋白粉。简单,健康,可口。我加了一些调整,以我的版本...包括课程的茶。

普洱茶冰块为什么这个配方适用于茶:将茶和奶昔混合的最简单的方法之一就是将煮好的茶冷冻在冰块托盘中。你可以在你最喜欢的混合饮料中加入一小块茶冰来增加健康能量,其中包括天然提取的咖啡因、抗氧化剂和氨基酸。

普洱茶冰块的果汁虽然你可以把任何类型的茶冻成冰块,但我喜欢这种蛋白质奶昔中普洱茶的泥土气息。

普洱茶和杏仁普洱是一种发酵后的茶;这意味着在茶叶被氧化、成型和干燥后,茶叶要经过微生物发酵过程。在这个过程中,茶实际上是陈年,就像好酒一样,从几个月、几年到几十年不等。这种发酵过程产生了一种独特的泥土的味道,源自友好的细菌和真菌,略带木香和美味的味道。

慢板普洱榛子茶对于这种高蛋白饮品配方我用慢板的普洱茶Hazelberry散叶茶。坚果和浆果的提示使这是一个光滑喝普洱茶这仍然是丰富而朴实。这不是太有味要么;只是有点可可粒的光草莓和榛子调味有助于平衡辛辣可口的音符传统普洱茶自然发出。这是一个伟大的普洱茶尝试,如果你是新来的这极品茶的独特的类别。它也可以用来做美味的坚果冰沙!

正在做普洱蛋白奶昔快乐的烹饪和呷!

附:多谢你来慢板茶送我各种茶来审查我的茶美食家的厨房。乐动体育官方2.0

杏仁普洱茶蛋白质混合饮料

苏珊娜·克莱恩,茶吃货乐动体育官方2.0

做一杯奶昔,加上足够的茶冰块,再来两杯。

配料

茶用冰块:

1汤匙普洱茶散叶茶(I使用慢板的普洱茶茶Hazelberry

两杯刚烧开的水

一摇:

1/4杯杏仁奶

1/4杯纯或香草酸奶

1根香蕉

一汤匙杏仁黄油

1茶匙蜂蜜

1勺你最喜欢的蛋白粉

1/2茶匙肉桂

4到6个茶冰块

切碎的草莓和装饰杏仁(可选)

准备

茶用冰块:将普洱茶放入开水中浸泡5 - 7分钟。过滤茶叶,让其冷却。将茶倒入冰块托盘中,冰冻一夜。我做了足够的冰块来做三次奶昔。

一摇:将所有材料放入搅拌机搅拌至光滑。倒入玻璃杯中,如果喜欢的话,在上面撒上切碎的杏仁和草莓。

3条评论加入您的

  1. 成龙G. 说:

    这真是个聪明的主意!我可以看到这种方法也适用于水果茶和水果冰沙。

    1. 谢谢,杰克!这和水果茶很搭。我喜欢用各种各样的芙蓉茶做冰块。也可以制作漂亮的冰块和冰沙。

  2. 声音顿饭真够意思!

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