姜汁脱毒拿铁

2021年还有人想戒酒吗?我今年减少饮酒的一个策略是,在晚餐前用清爽的鸡尾酒代替鸡尾酒,或者在晚餐后用安慰性的花草茶代替鸡尾酒。我已经开始做这种姜茶拿铁作为餐后的消化。

你可以用两种不同的方法来制作:将浓烈的凉茶和新鲜的生姜泡在一起,再加上热牛奶,或者直接将茶和生姜泡在热牛奶中,做成一种奶油饮料。不管是哪种方式,最后你都会喝一杯带有一丝辛辣新鲜生姜的放松饮料。

你可以随意使用你最喜欢的草药茶,但是我建议你喝一种有机茶,里面有体贴健康的成分,这样你就可以充分享受拿铁的“排毒”功能了。

我一直在用健康茶我的脱毒拿铁。这是一种增强免疫力的有机草药混合物,含有具有适应性的阿什瓦甘地、镇静洋甘菊和抗炎姜黄。我发现这种茶最好浸泡很长时间,至少10分钟,以从微妙的草药中获得最大的味道。我已经加入了新鲜的生姜到陡峭的轻微辛辣踢,以及增加消化的好处生姜带来的饮料。

我也尝试过在我的茶拿铁中加入不同的无奶牛奶。燕麦奶和椰子奶似乎最适合泡拿铁。腰果奶和杏仁奶在饮料中都很美味,但不像燕麦或椰子那样有奶油般的口感(你能在下面的照片中看到我喝的腰果奶有多稀吗?)

为健康安全的2021干杯!

快乐的烹饪和啜饮!

另外,非常感谢健康茶公司谢谢你送我一份他们美味健康的茶的样品,让我在我的茶具厨房里做实验。乐动体育官方2.0

姜汁脱毒拿铁

苏珊克莱因,茶艺美食家乐动体育官方2.0

让我喝酒

成分

8盎司不含乳制品的牛奶(含较少牛奶的选择见下文)

2袋有机草本混合茶(我用过)健康茶)

从1英寸的新鲜生姜上切下3到4个硬币

1英寸橘皮,可选

1茶匙蜂蜜,可选

肉桂粉,可选

准备

全脂牛奶选项:将8盎司的牛奶、袋泡茶和生姜放入一个小平底锅中煮开。从火中取出,盖上盖子,浸泡至少10分钟。加入橘皮和蜂蜜,然后煮沸1分钟。从火中取出,用细网筛滤入茶杯。撒上肉桂。

茶和牛奶选项:在一个小平底锅里,把4盎司的水烧开。熄火,加入茶叶袋和生姜。盖上盖子,浸泡至少10分钟。加入桔皮、蜂蜜、4盎司牛奶,然后煮沸1分钟。从火中取出,用细网筛滤入茶杯。撒上肉桂。

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